Das Gesundheitsschützende Qigong

Qigong verbindet auf harmonische Weise Bewegung, Atmung und Konzentration. In einer Zeit vieler anstrengender Herausforderungen können sich so Körper und Geist auf den verschiedenen Ebenen entspannen und regenerieren.

In diesem Kurs erlernen Sie das "Gesundheitsschützende Qigong", eine Methode aus dem Daoyin Yangsheng Gong (d.h. Übungen das Qi zu führen und den Körper zu dehnen, um das Leben zu nähren) von Prof. Zhang Guangde von der Sportuniversität in Peking. Die Übungen haben eine allgemein gesundheitsfördernde Wirkung, sind aber auch bei vielen Beschwerden als unterstützende therapeutische Maßnahme hilfreich.

Daneben werden wir uns mit einigen Basisübungen zur Atem-, Körper- und Geistregulation befassen.

 

Kurszeiten:      donnerstags 17.30 – 18.45 Uhr

Kursbeginn:    16.4.2026. Ein Einstieg ist auch zu einem späteren Zeitpunkt

                        möglich!

Kursort:           Praxis Dr. Katja Conradi     

                        Kohlhökerstr. 57, 28203 Bremen

                        Bei schönem Wetter findet der Kurs im Garten statt

Kursleitung:    Dr. Egmont Conradi

Kursgebühr:    85.- Euro (8 Termine á 1,25 Std.)

 

Informationen und Anmeldung unter:

Tel.:       0170-3615727 oder

E-Mail:  praxis@conradi-bremen.de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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